A tervezett workshop célja, hogy megismertesse veled a frekvenciák és rezgések stresszcsökkentő hatásait. De mi is pontosan ezek a frekvenciák és rezgések? Gondolj rájuk úgy, mint az energia hullámokra, amelyek körülvesznek minket. Az energiafrekvenciák és rezgések mindent áthatnak, beleértve a zenét is.

Ez a workshop egy izgalmas utazás lesz az energiafrekvenciák és rezgések világába. 

Élőben megtapasztalhatod a handpan és a hangtál varázslatos hangjait, amiket Niczinger László személyesen szólaltat meg nekünk. Emellett bemutatásra kerülnek más izgalmas hangszerek is, például az esőbot és a Koshi csengők.

A workshop során felfedezheted, hogyan lehet tudatosan használni a zenei frekvenciákat a stressz csökkentése és a relaxáció érdekében. A zene ugyanis hatással van a hangulatra és érzelmi állapotra. Ha megtanulod, hogyan használhatod a megfelelő frekvenciákat és rezgéseket, képes leszel csökkenteni a stresszt és elérni a mélyebb relaxációt.

Emellett megismerkedhetsz az ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) és a fehér zaj titkaival is. Az ASMR olyan hangokat és érzéseket jelent, amelyek kellemes bizsergést váltanak ki a testben, és segíthetnek a stressz csökkentésében és a relaxációban. A fehér zaj pedig egyfajta hátterezés, amely segíthet elnyomni más zajokat és nyugtató hatással lehet rád.

A workshop során megismerhetsz tudományos tényeket is, amelyek alátámasztják a rezgések és frekvenciák hatását az emberi testre és lélekre. Ezek az információk inspirációt adhatnak az életed harmonizálásához és kiegyensúlyozásához.

Emellett egyedi módszereket és tanácsokat is kapsz majd a stresszkezeléshez és a mentális jólét megőrzéséhez a mindennapi életben. Ezek a módszerek segíthetnek abban, hogy jobban kezeld a stresszt és megtaláld a belső egyensúlyt.